Ada dua model keyakinan, yaitu Keyakinan yang membatasi diri (Self-Limiting Beliefs), dan Keyakinan yang tidak membatasi diri (Self-Unlimiting Beliefs). Keduanya sama-sama kuat.

Orang yang tidak percaya diri, merasa selalu tidak mampu, merasa selalu sial, sulit berteman, sulit mengembangkan bisnis, itu semua juga termasuk keyakinan yang kuat, hanya saja sifatnya membatasi diri anda untuk mencapai kondisi terbaik dalam hidup.

Sebaliknya orang yang selalu semangat, pantang menyerah, terus bercita-cita, energik dan selalu optimis itu adalah keyakinan yang kuat pulaCiri-ciri keyakinan kuat adalah Anda cenderung berada pada kondisi itu terus. Kendatipun Anda tidak suka atau merasa tidak nyaman dengan kondisi itu, namun selalu saja terjadi dan terulang.

Keyakinan kuat yang membatasi diri itu terkait dengan pikiran bawah sadar. Karena itu untuk mengatasi perlu diprogram ulang pikiran bawah sadar kita. Yang semula programnya kurang bermanfaat diganti dengan yang lebih manfaat.